ВПЕРВЫЕ! 28 ФЕВРАЛЯ, «АКВА — ФИТНЕС / МАСТЕР-КЛАССЫ».
Приглашаем профессионалов и любителей аква-аэробики на участие в практических и теоретических мастер – классах.
АКВА — ФИТНЕС / МАСТЕР-КЛАССЫ мастер — классы на глубокой и мелкой воде
| № | Время | Программа | Описание урока | Презентер | Оборудование |
| 1 |
9.00-9.45 9.50-10.35 |
AQUA TWIN AQUA TWIN |
Аква Твин – водные сандалии. Высокая нагрузка. Укрепление мышц ног, ягодиц, живота. Для удобства работы в аква-сандалиях, желательно принести с собой высокие носки. На мастер-классе занятие проходит в группе до 15 человек |
Юлия Шоленбах | Твины-водные сандалии |
| 2 |
9.00-9.45 9.50-10.35 |
AQUA FITNESS AQUA FITNESS |
Аква фитнес. Средняя нагрузка. Работа с одной и двумя гантелями. На мастер-классе занятие проходит в группе до 15 человек. |
Елена Богомазова | гантели |
| 3 | 10.40-11.25 | PORT DEBRAS НА ВОДЕ |
Пордебра на воде. Средняя нагрузка. Элементы хореографии, танца. Укрепление мышц рук, пресса, ног, развитие координации. На мастер-классе занятие проходит в группе до 20 человек. |
Анна Кулагина | пояса |
| 4 |
11.30-12.15 12.20-13.05 |
AQUA NOODLES AQUA NOODLES |
Нудлы. Средняя нагрузка. Новые элементы и подходы в работе. На мастер-классе занятие проходит в группе до 15 человек. |
Полина Данилина | noodles |
АКВА — ФИТНЕС / МАСТЕР-КЛАСС на мелкой воде
| Время | Программа | Описание урока | Презентер | Оборудование |
|
9.00-9.45 9.50-10.35 10.40 -11.25 11.30 -12.15 12.20-13.05 |
AQUA CYCLE AQUA CYCLE AQUA CYCLE AQUA CYCLE AQUA CYCLE |
Аква-сайкл — водный велотренажёр. Высокоинтенсивный интервальный урок. Укрепление: сердечно-сосудистой системы, мышц ног, живота. Способствует активному сжиганию жира. Для удобства вращения педалей, желательно принести с собой высокие носки. На мастер-классе занятие проходит в группе до 6 человек. |
Лера Киреева Анна Кулагина Лера Киреева Юлия Шоленбах |
Водные велотренажёры, noodles |
АКВА — ФИТНЕС теоретические мастер — классы
| № | Время | Тема теоретического класса | Преподаватель |
| 1 | 13.00-14.00 |
Коррекционное плавание. Дети и взрослые. 1. Нарушении осанки
|
Ольга Ткаченко |
| 2 | 14.00-15.00 |
Преодоление аквафобии через обучение азам плавания малышей и взрослых. Тренировка по плаванию как средство борьбы с Водобоязнью Вы познакомитесь с особенностями методики занятий с людьми, которые боятся воды. Как научить малыша не бояться брызг и смело опускать лицо в воду. Как помочь взрослому при аквафобии и научить его плавать. Как избавить от страха при отсутствии опоры о дно и научить нырять |
Светлана Бекашвили |
Оплата, регистрация:
Место проведения: Россия, г. Саратов, ул. Б. Затонская, д. 3 «А», Дворец спорта «ЮНОСТЬ»
Начало мастер-классов: 28 февраля 9.00
Регистрация 8.00
Стоимость участия во всех классах до 27 февраля- 1200 руб., возможна оплата по б/н
Стоимость участия во всех классах в день проведения 28 февраля- 1500 руб.
Стоимость 1 класса -500 руб.
Видео-фото съёмка мастер-классов- 300 руб.
Контакты, телефоны
ДС «ЮНОСТЬ», время работы с 7-21.00
Регистратура (845) 28-70-79; 28-71-04
Организатор +7-927-223-26-20, 93-26-20
Платежные реквизиты:
ООО «КЛВВС Акватория»
410031 город Саратов, ул. Большая Затонская д.3 а.
ИНН 6450040332/КПП 645001001.
Р/С 40702810456360101133 в ОТДЕЛЕНИЕ N8622 СБЕРБАНКА РОССИИ Г.САРАТОВ
К/с 30101810500000000649.
БИК 046311649. ОКПО 51398582
ОГРН 1026402192629
Наименование платежа: Спортивно-оздоровительные мероприятия 28.02.2015
Тел.: (8452) 28-75-32;ф.28-75-33.
ПРЕЗЕНТЕРЫ
| Инструкторы групповых и персональных программ по аква — аэробике | ||
|
|
|
|
|
|
|
| Тренеры — преподаватели | |
|
|
|
